LA DANSE DE PLEIN POTENTIEL Ⓡ

La danse de plein potentiel ® est une voie de la danse art thérapie qui valorise l'émergence des ressources. C'est un processus alchimique qui permet de se rencontrer, de se connaître, d'oser se dire par le mouvement libre et spontané. Dans cet exploration au cœur de soi, la vibration de la musique vient chercher ce qui est dissonant en nous et facilite la dissolution des blocages du corps et du mental.

Sous les blocages, la vie est là, prête à jaillir !

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La Danse de Plein Potentiel® nous invite à écouter de façon sensible, sensitive et intuitive ce qui murmure en nous. Elle ne réclame aucun savoir préalable. Elle demande de rompre avec la maîtrise pour livrer passage au mouvement naturel de la vie.  Elle est une rencontre avec l’intime de soi dans la danse. Alors, de cette rencontre, émergent nos ressources, notre créativité et notre joie. Plus nous livrons passage à notre mouvement unique et singulier et plus nous nous ouvrons aux autres. La danse devient une rencontre en soi et avec l’autre. Elle permet de reprendre à 100% la responsabilité de nos ressentis, de nos émotions, de nos pensées, et de nos actes. C'est à partir de là que nous pouvons accéder à notre véritable liberté de vivre notre vie, dans ce qu'elle a d'unique et d'universelle.

Vous allez aimer gouter à la danse de plein potentiel si : 

• Vous souhaitez vous rencontrer et mieux vous connaitre

• Libérer et danser vos émotions 

• Apprendre à vous aimer telle que vous êtes 

• Explorer vos limites et votre liberté 

• Mettre de la lumière dans vos parts d'ombres.

• Reconnecter à votre créativité et à votre intuition

• Éveiller votre guérisseur intérieur en déployant vos ressources 

• Redevenir un canal pour que la magie et la merveille de la vie puissent s'exprimer

• Reconnecter à l'énergie vitale et à la joie 

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Comment se déroule un

atelier ? 

En individuel ou en groupe, chaque séance commence par un temps de dépose et de retour à soi. Puis, après un temps d’échange autour de l’intention de la séance, nous allons danser ensemble librement et intuitivement sur une playlist de 50 minutes environ.

Pour cela, rassurez-vous, vous n’avez pas besoin de savoir danser puisque le but n’est ni la performance, ni de faire quelque chose de beau. Il n’y a pas d’objectif à atteindre. Vous devez juste vous laisser « être ». Autrement dit, voir ce qui se vit en vous quand vous écoutez la musique et laissez votre corps s’exprimer librement. 

Chaque playlist est un voyage musical qui vous transporte dans différents univers afin que vous touchiez tout un panel d’émotions. Je vous inviterai ensuite à un moment de créativité spontané par le dessin, de l’écriture ou une composition puis nous finirons par un temps d’écoute et de partage autour de l’expérience vécue lors de la séance.